你们好，我是九旅网的小编小九，海虹怎么做好吃又有营养，海虹怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、家常海虹的制作材料： 主料：海虹500克,鸡蛋150克 调料：盐3克,味精2克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,花生油15克 家常海虹的特色： 营养丰富，口感鲜嫩。

2、 家常海虹的做法： 1. 将海虹煮熟取肉； 2. 去掉泥沙和线绳，洗净； 3. 鸡蛋打匀； 4. 加精盐、味精、胡椒粉调味，再加汤少许，入海虹拌匀； 5. 锅内放花生油烧热，葱姜爆锅，倒入蛋液，至水开时翻一下，炒熟即成。

3、 家常海虹的制作要诀： 海虹要洗彻底，炒时注意火候。

4、 食物相克 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。