导读 你们好，我是九旅网的小编小九，哭的眼睛红了怎么快速消除，眼睛红了怎么快速消除很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、眼睛有干涩...
你们好，我是九旅网的小编小九，哭的眼睛红了怎么快速消除，眼睛红了怎么快速消除很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。
2、眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
3、 1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
4、 2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
5、 3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
6、 决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
7、同时要有充足的睡眠。
8、使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。
9、眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。
10、另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。