蛙跳正确姿势（蛙跳）

你们好，我是九旅网的小编小九，蛙跳正确姿势，蛙跳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、当然有区别的啊,原地的不叫蛙跳,它只是跳了一个高度,而真正的蛙跳要的是肌肉的拉伸,原地跳是没有什么效果的,原地只能增加弹跳力.。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。