"自助者，天助之"，这是一句古语，意指那些愿意努力和奋斗的人，最终会得到命运的眷顾。这句话不仅仅适用于个人的成长和发展，同样适用于社会的进步与变革。在我们的生活中，无论是面对学习的挑战、工作的压力，还是生活的困扰，学会帮助自己都是非常重要的。
首先，自我帮助意味着我们要有目标感。明确自己的目标是实现自我价值的第一步。有了目标，我们才能更好地规划自己的人生道路，让每一步都走得更有意义。其次，自我帮助需要持之以恒的努力。成功不会轻易降临，它需要我们付出汗水和时间去浇灌。在这个过程中，可能会遇到挫折和失败，但重要的是要保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难，不断前进。
此外，自我帮助还意味着要学会学习。在这个快速变化的时代，知识更新的速度非常快。只有不断学习新知识、新技能，才能跟上时代的步伐，不被淘汰。同时，也要学会从失败中吸取教训，每一次失败都是向成功迈进的一步。
最后，自我帮助还体现在建立良好的人际关系上。人是社会性动物，我们需要与他人合作，共同解决问题。因此，培养团队精神，学会倾听他人的意见，尊重他人的想法，对于个人成长来说非常重要。
总之，“自助者，天助之”，这句话提醒我们，无论面临什么样的困难和挑战，都要有勇气和决心去面对。通过设定目标、不懈努力、持续学习以及建立良好的人际关系，我们可以逐步实现自我价值，过上更加充实和满意的生活。