"受益匪浅"这个成语，出自于《左传·昭公三年》，原文为“吾闻之，受人者常忧人，与人者常乐人。今子受人者也，何忧之有？子之与人者也，何乐之有？吾闻之，受人者常忧人，与人者常乐人，故曰：‘受益匪浅’。”意指得到的好处或学到的东西非常多，影响深远。
在日常生活中，“受益匪浅”常用来形容一个人通过某种经历或学习获得了大量的知识和技能，或者通过某人的帮助，自己得到了很大的提升。比如，在一次专业培训中，小李学到了很多实用的技能，使他在工作中更加得心应手，这时我们就可以说小李在这次培训中受益匪浅。再如，一位老前辈对你的工作给予了很多指导和建议，让你的工作能力有了质的飞跃，你也可以用“受益匪浅”来形容这种积极的影响。
总之，“受益匪浅”是一个表达个人成长和进步的重要词汇，它强调了学习和接受他人帮助的重要性，提醒我们在成长过程中要善于吸收他人的经验和知识，不断充实和完善自我。在职场、学术研究乃至日常生活中的学习中，我们都可以运用这个成语来描述那些对自己产生重大正面影响的经历或人。