端午节，又称为龙舟节或重五节，是中国及东亚和东南亚地区重要的传统节日之一。它的日期根据农历来定，通常在每年的农历五月初五这一天。由于农历与阳历之间的差异，公历中的具体日期每年会有所不同，但一般落在6月或7月。
端午节的历史源远流长，其起源有着多种说法，其中最广为人知的是为了纪念伟大的爱国诗人屈原。据传说，屈原在楚国被流放后，因国家的灭亡而悲愤投江自尽。当地百姓得知消息后，纷纷划船出江寻找他的遗体，并向江中投入粽子，以免鱼虾啃食屈原的身体。这一行为逐渐演变成了今天的赛龙舟和吃粽子习俗。
除了中国，端午节也在韩国、日本、越南等国家有庆祝活动，尽管各地庆祝方式可能有所不同，但都蕴含着对先贤的怀念和对健康生活的祈愿。在中国，端午节不仅是一个家庭团聚的日子，也是进行体育竞赛（如赛龙舟）和品尝特色美食（如粽子）的好时机。这些活动不仅丰富了人们的精神文化生活，也加深了对传统文化的理解和传承。
随着时代的发展，端午节的意义也在不断拓展，它不仅是对历史文化的缅怀，更是现代人追求健康生活方式的一种体现。通过参与赛龙舟等活动，可以增强体质，增进人际交往；而制作和分享粽子，则体现了家人间的温情与和谐。因此，无论时代如何变迁，端午节作为中华民族宝贵的文化遗产，都将永远闪耀着独特的光芒。