炒猪心是一道色香味俱全的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富。猪心富含蛋白质、维生素B群和矿物质,具有补血养心的功效。下面是一个简单的炒猪心做法,让你在家也能轻松制作。
准备材料
- 猪心 1个(约200克)
- 大葱 1根
- 生姜 3片
- 蒜瓣 4瓣
- 青红椒 各1个(根据个人口味调整)
- 盐 适量
- 生抽 1大勺
- 老抽 半小勺(用于上色)
- 料酒 1大勺
- 白糖 少许
- 胡椒粉 适量
- 水淀粉 适量(勾芡用)
制作步骤
1. 清洗猪心:将猪心切成薄片或条状,用清水浸泡30分钟去除血水,期间可以换几次水,再用流动水冲洗干净。
2. 腌制猪心:将洗净的猪心放入碗中,加入少许盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀后腌制15分钟。
3. 准备配料:大葱切段,生姜切片,蒜瓣拍碎,青红椒切丝备用。
4. 焯水:锅中加水烧开,放入腌好的猪心快速焯水,捞出沥干水分。
5. 炒制:热锅冷油,先下入葱姜蒜爆香,随后加入猪心快速翻炒至变色。
6. 调味:加入生抽、老抽调色调味,再加入白糖提鲜,继续翻炒均匀。
7. 收汁:最后加入青红椒丝,快速翻炒几下,用水淀粉勾芡,使汤汁略微浓稠即可出锅。
8. 装盘:将炒好的猪心盛出,撒上些许葱花作为点缀,一道美味的炒猪心就完成了。
这道菜简单易做,味道鲜美,非常适合家庭日常食用。记得烹饪时火候要控制好,以免猪心过老影响口感。希望你尝试后能喜欢这道菜!