《七律·长征》是毛泽东创作的一首气势磅礴的革命史诗，它以凝练的语言和恢弘的意境展现了中国工农红军在长征途中战胜千难万险的伟大壮举。诗眼，即全诗的核心意象或精神主旨，这首诗的诗眼无疑是“红军不怕远征难”。
首联“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，开篇点明了红军面对长征的艰难险阻时所表现出的大无畏精神。“不怕”二字直抒胸臆，展现出红军战士坚定的信念与豪迈气概；而“只等闲”则进一步强调了这种困难在红军眼中不过是寻常之事。这一句奠定了全诗高昂激昂的情感基调，也为后续具体描写长征过程中的艰难险阻做了铺垫。
颔联“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”，通过夸张手法将巍峨的五岭山脉比作翻滚的小波浪，把雄伟的乌蒙山视作滚动的泥丸，生动形象地表现了红军藐视一切艰难险阻的英雄气概。颈联“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”，分别描绘了巧渡金沙江和强渡大渡河两场战斗场景，既体现了红军灵活机智的战略战术，又反映了他们英勇顽强的精神风貌。尾联“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”，则表达了红军历经艰险后取得胜利的喜悦之情，同时也暗示了长征胜利的重要意义。
综上所述，《七律·长征》的诗眼在于“红军不怕远征难”，这不仅是对红军精神的高度概括，也是整首诗的灵魂所在。它激励着一代又一代人为理想而奋斗，成为中华民族自强不息精神的象征。