鲜果汁做法大全
鲜榨果汁以其天然、健康的特点深受人们喜爱。它不仅美味可口,还能为身体补充丰富的维生素和矿物质。以下是几种简单易学的鲜果汁制作方法,让你轻松享受自然的馈赠。
一、经典橙汁
材料:新鲜橙子2个
步骤:
1. 将橙子洗净,切成两半;
2. 用榨汁机或手动榨汁器榨取橙汁;
3. 过滤掉果渣,倒入杯中即可饮用。如果喜欢甜味,可以加入少量蜂蜜调味。
二、西瓜薄荷汁
材料:西瓜肉400克、薄荷叶数片、冰块适量
步骤:
1. 西瓜去皮切块,与薄荷叶一起放入搅拌机;
2. 加入少许水或冰块,搅打均匀;
3. 倒出后冷藏片刻再饮用,清凉解暑。
三、芒果奶昔
材料:成熟芒果1个、牛奶200毫升、酸奶50克、冰块若干
步骤:
1. 芒果削皮切块备用;
2. 将芒果块、牛奶、酸奶及冰块一同放入搅拌机;
3. 搅拌至顺滑后倒入杯中,点缀几片芒果作为装饰。
四、苹果胡萝卜汁
材料:苹果1个、胡萝卜1根、柠檬汁少许
步骤:
1. 苹果、胡萝卜分别洗净后切小块;
2. 把所有食材放入榨汁机中榨汁;
3. 根据个人口味添加一点柠檬汁提味。
五、奇异果草莓汁
材料:奇异果2个、草莓8颗、纯净水适量
步骤:
1. 奇异果去皮切块,草莓洗净去蒂;
2. 所有材料混合放入搅拌机中;
3. 添加适量纯净水调节浓稠度,完成后即成一杯酸甜开胃的果汁。
以上这些果汁做法都非常简单快捷,只需准备好新鲜水果,并利用厨房常见的工具就能完成。无论是早晨唤醒活力,还是午后休闲时光,一杯自制的鲜果汁都能带来满满的幸福感!