霍兰德职业兴趣理论由心理学家约翰·霍兰德（John L. Holland）提出，是一种广泛应用于职业规划和人才测评的工具。该理论将人的性格分为六种主要类型，并根据这些类型的偏好来匹配相应的职业领域。这六种类型分别是：现实型（Realistic）、研究型（Investigative）、艺术型（Artistic）、社会型（Social）、企业型（Enterprising）以及传统型（Conventional）。每种类型都有其独特的特点与适合的职业方向。
现实型的人倾向于动手操作，喜欢具体的实际任务，适合从事机械维修、建筑工人等需要较强实践能力的工作；研究型则对抽象问题感兴趣，擅长分析思考，科学家、研究员是他们的理想选择；艺术型的人富有创造力，追求个性化表达，画家、设计师等领域非常适合他们；社会型注重人际关系，乐于助人，教师、护士等服务性职业吸引着这类人群；企业型的人具有领导才能，善于沟通协调，企业家、销售经理是他们的舞台；而传统型的人讲究秩序规则，会计、文秘等工作符合他们的需求。
了解自己的霍兰德代码可以帮助人们更好地认识自我，找到最适合自己的职业道路。同时，在团队建设方面，通过识别成员的不同兴趣类型，可以促进成员间的优势互补，提高工作效率。总之，霍兰德理论不仅为个人提供了清晰的职业指引，也为组织的人力资源管理提供了宝贵的参考依据。