困了睡不着咋办（困了能睡觉吗）

你们好，我是九旅网的小编小九，困了睡不着咋办，困了能睡觉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

       如果睡眠时间不够，或者熬夜了，困了可以睡觉。

2、如果睡眠时间够用，还是犯困，就不要再睡了。

3、这种情况是不正常，有可能是脑缺血缺氧导致的。

4、可以起来适当活动一下，促进血液循环，就不困了。

5、如果经常这样或者有其它症状，要及时就医。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。