导读 你们好，我是九旅网的小编小九，早晨起床洗头发好不好，晚上洗头不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、 洗净三千烦恼丝，洗去...
你们好，我是九旅网的小编小九，早晨起床洗头发好不好，晚上洗头不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。
2、但怎样正确洗头，其中有许多学问。
3、近日，有专家指出，早起或睡前洗头均不利健康。
4、江苏省人民医院皮肤科主任范立新说，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。
5、否则，可能引起头发干燥、断发、头皮屑增多、皮炎、脱发，甚至头痛等疾病。
6、 别带湿发出门、入睡 范主任说，许多年轻人习惯清早起床后洗头，然后清清爽爽地出门上班；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发就入睡了。
7、这些习惯其实都不好。
8、早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。
9、如果遇上刮风，皮肤毛孔张开，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情。
10、而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。
11、因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢，抵抗力较弱，湿发会让头部热量被水分带走，长此以往形成健康隐患。
12、 因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或是下班回家稍事休息后。
13、这样就有足够的时间让头发自然晾干，从而避免一些疾病的发生。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。