如何提升自己的财运和运气(如何提升自己)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,如何提升自己的财运和运气,如何提升自己很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1.提高自我意识自我...

你们好,我是九旅网的小编小九,如何提升自己的财运和运气,如何提升自己很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、1.提高自我意识 自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置与作用等)。

2、总之,自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。

3、由于个体能洞察自己的一切,因而能对自己的行为进行调节和控制。

4、自我意识的成熟被认为是个性基本形成的标志,它在人的社会化过程中具有相当重要的地位。

5、自我意识是个体社会化的结果,同时,自我意识的形成和发展又进一步推动个体的社会化。

6、   由于自我意识在人发展过程中是循序渐进进行的,是在自我认识、自我体验和自我调控三种心理成份相互影响、相互制约的过程中发展的,所以,心理素质教育是在其自我意识发展规律的基础上,结合我们的日常生活、学习和劳动,采取灵活多样的方式,促进我们认识自我、评价自我、体验自我和调整自我,促使我们自我意识健康发展。

7、 2.提高自我控制力 a.把困惑和感受写下来,写东西的过程,就是一个促进自己思考的过程,可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题;和朋友倾诉也有类似的效果,因为也要组织语言表达自己的感受; b.有时心情不好,自责反而会加重不好的感觉,干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候,就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧,在这个时间里可以什么都不想和做,只需放松和放纵,当前的事情暂时搁下,做点自己喜欢的事情,如运动、唱歌、翻书等等。

8、但是具体时间还是要给自己一个限定。

9、给自己的放纵保留一个底线。

10、 c.心情不好的时候就提醒自己要爱自己,要让自己快乐的生活,无论在任何环境都应该去寻找快乐。

11、这样即使现在是痛苦的,然而是走在通向快乐的路上。

12、 3.提高自我的思为能力 提高自己的思维能力关键在于多发问。

13、每一天我们都经历很多,其中的许多问题我们都没有发现,试着问自己为什么,不管问题有多简单,都找出自己的答案,最好写下来,并试着找不同的答案 。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。