导读 你们好，我是九旅网的小编小九，爆发力是指在单位时间内肌肉所增加的力量，爆发力是指很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、爆发力...
你们好，我是九旅网的小编小九，爆发力是指在单位时间内肌肉所增加的力量，爆发力是指很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、爆发力我们知道，诸如一个人短跑是否跑得快，反抗能力的猛烈 程度的大小等爆发性质的行为的质量是由”爆发力”决定的．而爆发力并不是一种”力”。
2、它的实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能 素质．参考资料：http://baike.baidu.com/view/619461.htm。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。