如果您想暂时离开Facebook或完全离开社交网络，本指南将向您展示如何删除您的Facebook帐户。如果您想在以后使用它，它还将向您展示如何停用您的Facebook帐户。
有时最好从社交媒体中休息一下或关闭您不再使用的帐户。本指南旨在帮助您在2022年删除或停用您的Facebook帐户。
如何停用我的Facebook帐户?
您可以停用您的Facebook帐户，然后可以在以后使用它。这意味着该帐户将不再在线显示，但如果您以后想重新激活它，您可以重新打开它。
这意味着您将来可以访问该帐户。该帐户对其他人来说似乎不再存在，但您可以随时重新激活它。
要停用您的Facebook帐户，请在网络浏览器中打开Facebook，然后单击左上角的三角形并选择设置和隐私。
现在选择设置，然后选择您的Facebook信息，然后从菜单中选择停用和删除。
单击查看，然后您可以选择停用帐户或删除帐户，选择停用帐户，然后单击继续帐户停用。
然后将要求您输入密码。完成此操作后，您将进入另一个屏幕，要求您输入离开原因，添加此内容，然后选择底部的停用帐户。然后您的帐户将被停用。
您仍然可以登录您的帐户，但其他人不会在网上看到它，您可以随时重新激活它，它将完全恢复。
如何永久删除我的Facebook帐户?
如果您删除您的Facebook帐户，这是永久的，一旦完成，您的所有数据将从Facebook中删除，您将无法恢复。如果您打算再次使用您的Facebook帐户，那么您应该选择上面的停用选项，而不是删除选项。
要删除您的Facebook帐户，您需要执行上述一些步骤。在网络浏览器中打开Facebook，然后选择左上角的三角形，会出现一个下拉菜单，现在选择Settings&Privacy。
转到设置，然后单击您的Facebook信息，然后从菜单中单击停用和删除。现在选择删除帐户，然后单击继续删除帐户。
然后您将看到一系列选项，询问您是否仍想使用FacebookMessenger，如果您删除帐户，您将无法使用该应用程序。
在删除帐户之前，还会询问您是否要下载您的信息或转移您的信息副本。完成后，单击删除帐户，然后将要求您输入密码。
完成此操作后，单击继续，然后Facebook会告诉您，您的帐户将被永久删除，并且您有30天的时间来改变主意，然后才能永久删除。如果您对此感到满意，请选择删除帐户。
您现在有30天的时间可以取消或重新激活帐户删除，30天后您的数据将从Facebook中永久删除。我们希望您会发现本指南对您有用，并希望它能帮助您删除或停用您的Facebook帐户。如果您有任何问题，请在下方留言并告诉我们。您可以在Facebook找到有关您需要遵循的步骤的更多详细信息。