青虾怎么做好吃(青虾的做法大全)

导读 大家好,小号哥来为大家解答以上问题青虾怎么做好吃,青虾的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 一、青虾的营养价值 虾营...

大家好,小号哥来为大家解答以上问题青虾怎么做好吃,青虾的做法大全很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、青虾的营养价值

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效; 大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

二、青虾怎么做好吃

水煮虾

1.将大虾炸去须、枪腿,去掉沙袋和沙线,洗净,放入盘中;

2.葱、姜洗净,切块;

3.将炒锅放在火上,加入清水,烧开,将大虾放入开水锅中,然后捞出。

4.将原炒锅放在火上,将炒锅内的原汤烧开,撇去浮沫,加入葱段、姜片、料酒、精盐、味精、胡椒粉,烧开,淋在煮熟的虾仁上。

00-1010虾仁洗净,准备葱和姜(葱切段,姜切片)。

练习:

1.沥干油,比一般的爆炒还多。如果喜欢把虾皮炸脆,可以多放点油。

2、花椒、干辣椒、葱姜等。除了葱姜,其余都是根据自己的喜好放的,没问题。

3.将虾(或炸虾)翻炒至熟,时间根据自己对脆度的要求而定。我喜欢炸脆虾皮。

4.炒好后放入酱料继续炒至入味。时间的长短可以根据自己的口味来决定。没有盐,没有味精,没有鸡精。关键是要不断翻炒。不要加水。如果要加水,一次只能加一点,因为这种做法突出干香味。

5.酱是指市面上可以买到的各种辣椒酱或辣酱。我最喜欢用泡椒酱,一斤虾可以用一两勺。

这个方法很简单,第一次做饭的都能做好。反正都是酱香的味道,卖的也不错。

三、与青虾相克的食物

虾:虾不宜与某些水果同食。虾富含蛋白质、钙等营养成分。如果将它们与葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使鞣酸与钙离子结合形成不溶性结合物,刺激肠胃,引起不适、呕吐、头晕、恶心、腹痛、腹泻。吃海鲜时,这些水果至少间隔2小时。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。