大家好，小号哥来为大家解答以上问题军训后怎么变白，晒黑怎么快速变白很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、军训后怎么变白
1.军训后美白妙招：用盐水洗脸可以美白。
军训后，长期的紫外线会让你的皮肤变得封闭。即使有防晒霜的保护伞，也难免会被晒黑，所以被晒黑后也不用担心。用盐水洗脸就变白了~
做法：将醋和盐溶于水中，比例约为水：白醋：盐=9: 3: 1。用调好的混合物沾湿毛巾，早晚各擦一次在脸上。(如果你想多搓一两次也没问题。)效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘会消失。
2、军训后美白妙招：草莓汁蛋清可以美白你的脸。
军训完不急着黑。我们有办法有效的让你快速变白，成为一个人人喜爱的软萌少女。那就是用草莓汁蛋清擦脸。当然，草莓榨成汁后，加入蛋清也可以擦拭身体，美白全身。
做法：选择五个草莓，一起放入适量的水到榨汁机中，搅拌成草莓后，加入一个蛋清，然后用化妆棉擦拭需要美白的地方，每天两次。值得注意的是，草莓汁在用完之前一定要放入冰箱冷藏，以免帮助你美白的草莓蛋清汁变质。
3、军训后美白妙招：珍珠粉美白
还在担心军训后晒黑？放心去军训吧，7李会让你军训后很快回来，珍珠粉能让你很快变成。
做法：在温水中加入适量蜂蜜，然后加入珍珠粉，混合成糊状，均匀涂抹在自己晒黑的脸上。20分钟后，用温水洗净。一周后，你晒黑的皮肤会变白。
4、军训后美白妙招：冰牛奶美白法
听到军训的消息让很多妹纸感到害怕。晒黑了应该怎么办？所谓“一白遮百丑”，晒黑后容易留下污渍。这是很多妹纸不允许发生的事情。用下列方法做这件事。
做法：将牛奶放入冰箱冷藏，然后用化妆棉沾取冰牛奶敷在脸上。大约需要10分钟。每天涂抹两次，不仅能有效缓解眼部疲劳，还能达到美白的效果。
5、军训后美白妙招：番茄面膜美白法
害怕晒黑？放松面膜可以变白。从现在开始，不用担心我会变黑。脸上有斑的妹纸有个番茄面膜。不用担心她脸上的斑晒黑后会变得更严重。
做法：番茄捣碎后过滤成番茄汁，将剩余的番茄渣敷在脸上，20分钟后用温水洗净。因为番茄面膜是纯天然的，含有天然维生素C，可以有效美白祛斑，所以有空可以多做一些番茄面膜。一个星期后，你可以骄傲地告诉别人，我军训从来没有晒黑过。
6、军训后美白妙招：香蕉牛奶面膜美白法
这个面膜主要是牛奶美白，香蕉只是用来贴面膜的，所以你也可以用灰面粉代替香蕉，把香蕉面膜敷在脸上。美白也是分分钟的事情。
做法：将一根香蕉磨成糊状，加入适量的牛奶和水，大概比例是2:5:1，然后均匀涂抹在脸上，20分钟后用温水洗净。
7、军训后美白妙招：黄瓜面膜美白法
材料：新鲜黄瓜一根，鸡蛋一个。
做法：准备做面膜前半小时把黄瓜放入冰箱，然后把黄瓜放入搅拌机里磨成糊状，再加入蛋清拌匀。将面膜均匀地敷在脸上，20分钟后用温水洗净。
功效：黄瓜富含多种营养成分，能直接补充太阳流失的大量水分，增强皮肤的再生能力。蛋清中含有大量的蛋白质，可以帮助修复受损皮肤，达到美白的效果。
二、晒黑怎么快速变白
1.将醋和盐溶于水中，比例约为水：白醋：盐=9: 3: 1。用调好的混合物沾湿毛巾，早晚各擦一次脸。(如果你想多擦一两次也没问题。)效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘会消失。
2.将草莓煎成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。
3.用水和蜂蜜混合后再加入珍珠粉，这样用几次之后，脸就又白又嫩了！
4.最简单，最便宜，最方便但是非常有效的美白方法就是将香蕉糊上，然后倒入全脂牛奶，加入少量水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后抹在脸上，再轻轻拍打，最后什么都不做。20分钟后洗掉。
5.将冰牛奶倒在纱布上，轻轻敷在眼部10分钟左右，每晚敷两次，可以消除眼袋，缓解眼部疲劳，长期使用还可以减少眼部皱纹。冷盐水和喝过的茶也能起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加一勺蜂蜜，搅拌均匀。温水洗脸后，敷在脸上十分钟左右。面膜完全干透后，用温水洗净，重复使用。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮(也可以不去)后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦!
9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.
11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
12、建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。针对发痘痘的部位，要使用具有消炎功效的产品;蜕皮的部位可以敷上保湿面膜。最后，还是要注重防晒，但要避免化学性防晒产品，这会刺激到已损伤的敏感肌肤;要选用物理性防晒成分、没有润色效果、不含防腐剂的防晒产品。
13、雪肌精连敷一周，想不白都不行。
14、晒后用酸奶敷脸挺好的。
三、皮肤美白十二法
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
四、自制美白面膜
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!!!是不是白了一圈?
本文到此结束，希望对大家有所帮助。