大家好，小号哥来为大家解答以上问题高跟鞋太高了怎么办，鞋跟太高对身体不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一、高跟鞋太高了怎么办
1.慢慢走。穿高跟鞋比较困难，所以放慢速度可以减少一些危险。
2.脚底贴胶带。为了方便行走，有时可以在鞋底贴上胶带，增加摩擦力。
3.穿长裙。如果觉得太高的鞋子不合适，也可以用长裙遮住脚跟。
4.穿长裤。用长筒裤盖住脚后跟。
5.适当使用。高跟鞋也更容易损坏。
二、高跟鞋高度怎么选择
1.如果在日常生活或工作中穿着，建议购买鞋跟高度在10cm以下的高跟鞋。
2.如果日常生活中短时间穿着，建议购买鞋跟高度在12cm以下的高跟鞋。
3.鞋跟太高怎么办？如果要穿高跟鞋参加各种宴会、聚会等活动，建议购买鞋跟高度在14cm以内的高跟鞋。
4.比如，如果主要是为了欣赏和收藏，并且可以在室内佩戴，基本可以站着不走。建议订购鞋跟高度小于16cm的高跟鞋。
5.纯欣赏或者收藏的话，不走的话可以点任意高度的高跟鞋。
三、高跟鞋怎么正确走路
1.用大腿的力量，轻轻抬起大腿带动小腿向前。记得抬起大腿。虽然只是稍微抬一下，但是可以让你的身体重心往上走，而不是把重心放在下半身。这样，步伐就不会沉重和疲惫，而只是简单的轻快。
2.踩地时，切记不要用脚后跟或脚趾着地。用你脚板的中间部分着地是正确的。这样不仅可以减少走路时对腿部的压力，也是穿高跟鞋的必要礼节，可以最大限度地减少鞋子跟着地面发出的不愉快的噪音。
3.两脚交叉时，不必在一条直线上，只要每只脚自然向前移动即可。然后双手放松，自然摆动，显得大方。
4.练习时，要时刻注意步出时上半身是否停留在腿中间。你可以在镜子前、反光的落地窗前或者请朋友帮忙，这样可以有效地检查自己的身体是否有前倾或后倾的错误姿势。
四、高跟鞋脏了怎么办
1.真皮
先用干毛巾把鞋子上的水和脏东西擦掉，再用和鞋子同色的鞋膏或鞋油擦干净。另外香蕉皮可以去除鞋子上的油渍，吃剩的牛奶或者过期的牛奶可以防止皮肤开裂。
2.人造革
人造革表面的鞋子比较容易清洗。只需用湿布清洁皮革表面，然后立即用干布擦干水分。禁止长时间用鞋油的保养油擦拭鞋面，会导致鞋面的皮革出现小裂纹。
3.漆皮或PU皮
漆皮和PU皮的鞋子可以用柔软的干布轻轻擦拭，避免划伤。PU皮鞋也可以用香油解决。在污渍上滴1、2滴香油，然后用纸巾擦拭。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。