导读 你们好，我是九旅网的小编小九，一勺白醋治好咽炎，治疗嗓子发干小窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、首先要注意有规律的生...
你们好，我是九旅网的小编小九，一勺白醋治好咽炎，治疗嗓子发干小窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 首先要注意有规律的生活起居，吃饭也应该按时，酌量。
2、 可以多吃些水果，比如：脐橙，柚子。
3、现在是这两种水果的丰收季节，是它们一年中营养最丰富全面的的时候，价格便宜营养丰富，可以适量食用。
4、 应该坚持保证水分摄入，不要太多就好。
5、 注意要有适当的活动，可以试试走路，长时间的疾走对身体其实很好的！ 药物可以吃一点，但我建议你不要吃药。
6、没有什么毛病，适当的调理很快就好了。
7、调动你身体的免疫机能嘛！ 有时得小病可以提醒你多注意自己，防止你因为忙碌而忘记了照顾自己。
8、毕竟人都需要保养。
9、哦，对了不用特别的吃一些稀奇古怪的东西来补养，一般的就好。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。