大家好，小柏来为大家解答以上问题。不想学习怎么办心理学，不想学习怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 放下学习，放轻松。
2、 当我们不想去学习，的时候，可能是因为我们的学习压力很大。这时，我们需要暂时放下学习，然后放松，让大脑休息一下，劳逸结合，这样才能事半功倍。
3、 出去透透气。
4、 当你不想去学习，的时候，如果你继续强迫自己看书，你会莫名其妙地烦躁。所以，这个时候一个好的办法就是去外面透透气，感受一下大自然。自然之风将刷新我们的思想，帮助我们回到学习
5、 独自在田径：上跑几圈
6、 锻炼是调节我们情绪的好方法。当我们不想做什么事情的时候，我们可以去田径场跑几圈。当我们跑累了，我们会感到舒服和自在。
7、 看看你周围的人是怎么做的。
8、 如果因为动力不足而不想要学习，就看不到学习的希望那么，就看看别人是怎么坚持的，是怎么投学习的，看到别人在奋斗，我们的斗志就会被激发，从而更加想要学习，摆脱厌战的状态。
9、 和你最好的朋友谈谈：
10、 我的好朋友一般都比较了解自己，可以说他们很清楚自己的地位，那我们就和他们谈谈自己的地位，请他们给自己一些建议。
11、 和老师谈谈：
12、 老师经历了很多，教育了很多学生。和我们状态一样的人不在少数，他们的处理方法和经验更有效。所以，当你有时间的时候和你的老师谈谈，看看其他人是如何处理这种情况的。也许你可以有自己的处理方法，让自己很快回到状态。
13、 睡眠：
14、 睡觉可以让我们忘记一切。当我们醒来的时候，我们会觉得一切都是那么美好，包括学习当我们在长时间的睡眠后醒来，我们会感到精力充沛，想要努力工作，所以睡觉也是应对这种情况的好方法。
15、 找你喜欢做的事情：
16、 如果你不想去学习，那么如果你茫然无措，你只会浪费很多时间。趁着这个空档，我们应该找一些自己喜欢做的事情。一方面，我们可以按照自己的意愿行事，另一方面，我们可以调整这种状态。所谓一举两得。
17、 买点吃的吃：
18、 我相信很多人喜欢吃。当你不想去学习，的时候，一顿大餐可以让你感觉更好。
19、 走出去感受社会的艰辛：
20、 在学习，因为我们所有的需求都是父母提供的，我们感受不到他们的艰辛，所以我们对学习没有足够的动力因此，如果我们在这个时候在社会上实践，感受到社会的艰辛，那么我们就会意识到学习是多么的幸福，自然我们就有想要学习的欲望
21、 了解学习的重要性，调整心态：
22、 有些人不知道学习的重要性，他们认为这只是为了满足父母的要求，甚至强迫自己去学习。这是不对的。我们应该意识到学习的重要性。如果我们在学习，做得不好，未来将很难甚至很难生存。因此，正确看待学习和学习，调整心态是非常重要的。
23、 试着把你学到的东西运用到你的生活中。
24、 我不想去学习有时不是因为学习，的压力，而是因为我认为我学到的知识是无用的。即使当时学得很好，也很快就忘了。如果是这样的话，就要尽量把我所学的运用到实际生活中，从而在解决实际问题的同时，巩固我所学的东西，从而达到学有所用的目的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。