导读 大家好，小柏来为大家解答以上问题。怎么战胜自己的惰性，怎样战胜自己的惰性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：1、
区分工...
大家好，小柏来为大家解答以上问题。怎么战胜自己的惰性，怎样战胜自己的惰性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 区分工作和生活
2、 严格工作完成今天的工作，不要拖延，如果不做，可以给自己一点惩罚，以示教训；生活中该放松的时候尽量放松，这样神经就不会太紧张，也不容易因为工作太累而总想偷懒。
3、 多读一些对你身心有益的书。
4、 勤奋学习和思考是一种好习惯，可以从心理上克服惰性。从书中，我们不仅可以学到很多知识，更重要的是，这是一个激发我们思考和想象的过程。虽然是互联网时代，但阅读永远不会过时。
5、 定期做家务和食物。
6、 做家务是自理的基本表现。现在，男女双方都学会做家务，帮助另一半减少劳动，生活更容易和谐相处。工作之后，奖励自己和家人丰富的食物，你会发现做起来并没有那么难。
7、 参加户外活动
8、 为什么现在这么多宅男宅女？主要是大家太依赖网络，每天面对电脑，懒得出门，人也越来越懒，不利于身心健康。每周，我们应该定期找机会去户外做运动，比如骑自行车、打球、游泳和爬山。
9、 制定一个定期的时间表。
10、 现代人特别喜欢熬夜卧床，早晚颠倒，作息紊乱。这对你的身体无疑是不负责任的。早睡可以滋养精神，早起，养成努力工作的好习惯，以全新的姿态迎接新一天的到来，事半功倍。
11、 多反思，多自省
12、 所谓“我住三省”。很多人意识到自己的坏习惯是从自省开始的。每天下班后，他们都会思考今天做了什么，惰性是否浪费时间，影响工作效率。每隔一段时间就得检讨自己，是不是懒？你所有的时间都花在哪里了？做了什么体面的事吗？
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。