你们好，我是九旅网的小编小九，冬天炖什么汤好喝又营养，冬天炖什么汤好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、冬季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等。
2、 祖国医学历来倡导以饮食调养来抵御“燥气”， 有“燥则润之”的养生理论。
3、实践证明，秋天多喝些滋阴润燥的汤水是十分有益的！ 白茅根雪梨猪肺汤 用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
4、 制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。
5、陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
6、 功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。
7、用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘。
8、又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
9、 雪梨南杏瘦肉汤 用料：鲜雪梨一只，南杏仁、瘦猪肉各适量。
10、 制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
11、 功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
12、 川贝苹果饮 用料：上好苹果一只，川贝末约10克，蜂蜜适量。
13、 制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
14、 功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
15、 菜干鸭肾蜜枣汤 用料：腊鸭肾4个，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。
16、 制法：白菜干用清水浸软，切段；腊鸭肾用温水浸软，切件；猪瘦肉洗净。
17、把全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸后，文火煲2—3小时，调味食用。
18、 功用：清燥润肺，止咳生津，用于干咳无痰、咽喉干燥、口渴欲饮。
19、 太子参百合瘦肉汤 用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
20、 制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1—2小时，调味食用。
21、 功用：清润肺燥，益肺生津。
22、适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。