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1、有很多人都是认为防晒仅仅是晴天的事情,殊不知紫外线的照射在阴天、雨天、透过玻璃窗的室内、灯光之下,都会跟随着你。
2、所以,我们建议每个人都有培养良好的美白习惯。
3、 对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。
4、 2、外出回家后清洁皮肤是美白的基础,其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
5、 3、吸取维他命C。
6、受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话,是皮肤不健康的一个表现,所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。
7、富含维他命C的食品有:番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等,尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
8、 4、吸取充足的水分,时刻维持皮肤湿润感。
9、保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。
10、紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱,随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。
11、养成每天早上用冷水洗脸的习惯,可有效防止此现象。
12、 5、在皮肤的干燥部位以化妆水敷脸,皮肤在紫外线中裸露时间过长,会处于缺水状态。
13、利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5~10分钟的敷脸,以赋予皮肤湿润感和清凉感。
14、 总之,皮肤的美白是个持之以恒才能有效的工作,希望每位成功人士的皮肤都是美白而健康的!。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。