导读 你们好，我是九旅网的小编小九，电视眼镜，电视眼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、 电视节目，会使您流连忘返，但久看电视...
你们好，我是九旅网的小编小九，电视眼镜，电视眼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 电视节目，会使您流连忘返，但久看电视，往往会导致“节日电视眼”即：眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩等症状，为此向您介绍几种巧妙对付节日“电视眼”的小窍门。
2、 快速眨眼 缓慢地进行深呼吸。
3、当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
4、 2、瞅鼻尖 缓慢地深呼吸。
5、当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。
6、当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
7、 3、按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。
8、用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
9、 4、灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。
10、轻轻地摆头，从一侧到另一侧。
11、使眼睛沐浴在温热的灯光中。
12、 5、热敷冷冰交替治疗 先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。