“忘乎所以”这个成语源自中国古代，最早见于《庄子·齐物论》。其字面意思是忘记了自己身处何地或所为何事，引申为因为过于高兴、兴奋或专注于某事而完全忽略了周围的环境或自身的状态。
在现代社会中，“忘乎所以”常用来形容人在特定情境下，如参加派对、观看精彩演出或是沉浸在某种爱好中时，会因过度投入而暂时失去自我控制，忘记了自己的身份、职责或是当前应保持的适当行为。这种状态既可以是积极正面的，比如在追求艺术创作时达到忘我境界；也可能带来负面后果，比如驾驶时分心导致交通事故，或是工作时过分沉迷娱乐活动而忽视了工作任务。
正确理解和运用“忘乎所以”，需要我们学会在享受生活乐趣与保持理性判断之间找到平衡点。一方面，我们要敢于释放自我，在适当的场合尽情享受生活的美好；另一方面，则需时刻保持清醒头脑，避免因一时冲动而做出后悔莫及之事。在生活中，培养良好的自控力和时间管理能力，有助于我们在面对诱惑时保持冷静，合理安排自己的时间和精力，让工作与休闲相得益彰，从而拥有更加丰富多彩的人生体验。