豆角炒肉是一道色香味俱全的家常菜,简单易做又营养丰富。下面是一种常见的做法,供您参考:
准备材料:
- 豆角:300克
- 猪肉(瘦肉):150克
- 大蒜:2瓣
- 生姜:一小块
- 干辣椒:根据个人口味适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备食材:将豆角洗净,去掉两头,切成约3厘米长的小段;猪肉切成薄片或细丝,用少量盐、料酒和淀粉腌制10分钟;大蒜和生姜切末;干辣椒切小段备用。
2. 焯水处理:锅中加水烧开后,放入豆角快速焯水1-2分钟,捞出沥干水分。焯水可以去除豆角中的涩味,并且使豆角更容易熟透。
3. 炒肉:热锅凉油,油温五成热时加入腌好的肉片,快速翻炒至变色,肉片表面微焦即可盛出备用。
4. 炒豆角:锅中留底油,加热后放入蒜末、姜末和干辣椒爆香,然后加入豆角快速翻炒,加入适量的盐调味。
5. 合并烹饪:待豆角炒至断生后,加入之前炒好的肉片,再加入少许酱油调色,快速翻炒均匀,确保所有食材充分融合味道。
6. 出锅装盘:最后检查一下调味是否合适,如果需要可以适当调整,确认无误后即可出锅装盘。
这道菜色泽诱人,豆角翠绿,肉片鲜嫩,非常适合搭配米饭食用。在制作过程中,可以根据个人喜好调整辣度和咸度,让这道菜更加符合您的口味。希望您尝试制作并享受这道美味佳肴!