要在Windows 7系统中开启虚拟技术（VT），首先需要确认你的CPU是否支持虚拟化技术。大多数现代的CPU，如Intel的VT-x或AMD的AMD-V，都支持这一功能。接着，你需要通过BIOS设置来启用这个功能。以下是详细步骤：
1. 重启电脑：首先，你需要重新启动你的Windows 7电脑。
2. 进入BIOS设置：在电脑启动时，根据不同的品牌和型号，你可能需要按下F2、F10、Delete键或者Esc键等，进入BIOS设置界面。通常，在开机时会有提示显示应该按哪个键进入BIOS设置。
3. 寻找虚拟化技术选项：在BIOS设置界面中，使用键盘上的方向键导航至“Advanced”（高级）或“Security”（安全）选项卡。在这里，你应该能够找到与虚拟化相关的设置，比如“Intel Virtualization Technology”（对于Intel处理器）或“SVM Mode”（对于AMD处理器）。这可能位于“CPU Configuration”（CPU配置）、“Advanced CPU Settings”（高级CPU设置）或其他类似的菜单下。
4. 启用虚拟化技术：找到上述选项后，将其设置为“Enabled”（启用）。然后，使用键盘上的方向键选择“Save & Exit”（保存并退出）选项，保存更改并退出BIOS设置。
5. 重启电脑：电脑将自动重启。此时，你的Windows 7系统应该已经启用了虚拟化技术。
请注意，不同品牌的电脑可能会有不同的BIOS界面和菜单项名称。如果找不到具体的选项，请查阅你的电脑或主板的手册，或者尝试在网上搜索特定于你的电脑型号的指南。此外，确保你的操作系统和硬件驱动程序都是最新的，以避免任何兼容性问题。