酱鸡肝的做法

酱鸡肝是一道色香味俱佳的家常菜,深受大家的喜爱。鸡肝富含铁质和多种维生素,营养价值高,而通过酱料的腌制与烹饪,使得这道菜的味道更加鲜美,让人回味无穷。下面是制作酱鸡肝的具体步骤:

准备材料

- 鸡肝 500克

- 生姜 3片

- 大蒜 4瓣

- 老抽(酱油) 2汤匙

- 生抽(酱油) 2汤匙

- 料酒 2汤匙

- 白糖 1茶匙

- 盐 适量

- 八角 2颗

- 桂皮 1小段

- 干辣椒 2个(根据口味调整)

- 清水 适量

制作步骤

1. 准备鸡肝:首先将鸡肝清洗干净,去除筋膜,然后切成适当大小的块状。

2. 腌制鸡肝:在鸡肝中加入料酒、生抽、白糖和少量盐,搅拌均匀后放置一旁腌制大约20分钟,让鸡肝充分吸收调味料的味道。

3. 炒香调料:热锅冷油,加入切好的生姜片、大蒜瓣、八角、桂皮和干辣椒,用中小火慢慢炒出香味。

4. 煮鸡肝:将腌制好的鸡肝倒入锅中,翻炒均匀,使鸡肝表面均匀裹上调味料。随后加入老抽调色,并加入适量清水,水量没过鸡肝即可。

5. 炖煮入味:大火烧开后转小火慢炖,期间可适当翻动鸡肝,避免粘底。炖至汤汁浓稠,鸡肝熟透即可关火。

6. 装盘享用:最后将酱鸡肝盛出装盘,撒上些许葱花或芝麻作为装饰,一道美味的酱鸡肝就完成了。

小贴士

- 在腌制鸡肝时,可以根据个人口味添加一些胡椒粉或者五香粉,增加风味。

- 烹饪过程中注意火候,避免鸡肝过老影响口感。

- 鸡肝富含铁质,但不宜过量食用,以免造成铁质摄入过多。

按照以上步骤,您就可以在家轻松制作出美味的酱鸡肝了。希望这份食谱能给您的餐桌增添一份独特的风味!