野生生菜是一种极好的天然止痛药。 乳酸乳杆菌可以用作传统且经常上瘾的处方止痛药的替代品。这种蔬菜的力量 - 我们在杂货店购买的生菜的表亲 - 可以在其叶子和茎中产生的白色物质中找到。拉丁语前缀“lac”的意思是牛奶，意思是描述植物的苦白汁。
树液具有镇静和止痛作用。在该物质中发现的活性化合物与处方药中的蒸馏合成版本相当。一项研究声称，仅30毫克/千克剂量的乳果红霉素(野生生菜中的活性成分)就与60毫克/千克剂量的布洛芬相似。在乳果苋中发现的化合物以吗啡的方式工作，直接影响中枢神经系统(CNS)，削弱其感受疼痛的能力。
早在19世纪，野生生菜的止痛特性就已经被利用了，然而，直到20世纪70年代，它才开始流行起来。对更多自然疗法的呼吁使我们向自己的后院寻求解决方案。
有两种流行的方式来享受野生生菜。第一种是在糖水混合物中煮熟植物，直到达到糖浆状的稠度;然后将溶液作为药物饮用。这已被发现是相当有效的，尽管苦味仍然存在。更受欢迎的选择是干燥茎和叶子，并将其作为凉茶饮用。干燥的野生生菜茎也可以熏制或汽化。
外表可能具有欺骗性
野生生菜经常被忽视，因为它的外观像杂草一样。尽管如此，一些研究指出了这种植物的许多健康益处。这种草药用于缓解哮喘和咳嗽的症状。野生生菜是一种镇咳药。研究还发现，哮喘患者对野生生菜治疗的反应比对阿片类药物的反应更好。这是因为患者倾向于接受阿片类药物戒断，这可能比他们的实际状况更具挑战性。
你也可以使用野生生菜来帮助你失眠。植物的止痛特性有助于放松身体。研究表明，这种植物会引起欣快感，并且没有与助眠剂相关的负面副作用。野生生菜的镇静特性使其成为轻度焦虑症患者的理想选择。一项研究声称，它可以帮助那些患有不宁腿综合症的人。
该植物是患有严重偏头痛的人的推荐疗法。特别是女性，建议她服用几片植物的叶子，以减轻她们在月经周期中可能感受到的急性疼痛。
缓解疼痛的需求
疼痛是一个主要的公共卫生问题。在美国，每年有5600亿至6350亿美元用于疼痛治疗，这意味着每个美国人仅用于缓解疼痛就花费了大约2000美元。美国国家科学院医学研究所指出，目前有1亿美国人患有慢性疼痛。这种疼痛可能会使人衰弱，据报道，有4200万人表示，身体不适使他们无法获得足够的睡眠或执行日常任务。
通常的首选解决方案是处方药，这些处方药充满了副作用。然而，超级食物可以在你自己的后院找到 - 就像野生生菜一样。
有两个注意事项：由于野生生菜操纵中枢神经系统的功能，因此在任何大手术前至少两周不应服用。此外，一项研究得出结论，有几个人对植物有不良过敏反应。野生生菜被称为“穷人的鸦片”，是一种极好的天然止痛药。 乳酸乳杆菌可以用作传统且经常上瘾的处方止痛药的替代品。这种蔬菜的力量 - 我们在杂货店购买的生菜的表亲 - 可以在其叶子和茎中产生的白色物质中找到。拉丁语前缀“lac”的意思是牛奶，意思是描述植物的苦白汁。
树液具有镇静和止痛作用。在该物质中发现的活性化合物与处方药中的蒸馏合成版本相当。一项研究声称，仅30毫克/千克剂量的乳果红霉素(野生生菜中的活性成分)就与60毫克/千克剂量的布洛芬相似。在乳果苋中发现的化合物以吗啡的方式工作，直接影响中枢神经系统(CNS)，削弱其感受疼痛的能力。
早在19世纪，野生生菜的止痛特性就已经被利用了，然而，直到20世纪70年代，它才开始流行起来。对更多自然疗法的呼吁使我们向自己的后院寻求解决方案。
有两种流行的方式来享受野生生菜。第一种是在糖水混合物中煮熟植物，直到达到糖浆状的稠度;然后将溶液作为药物饮用。这已被发现是相当有效的，尽管苦味仍然存在。更受欢迎的选择是干燥茎和叶子，并将其作为凉茶饮用。干燥的野生生菜茎也可以熏制或汽化。
外表可能具有欺骗性
野生生菜经常被忽视，因为它的外观像杂草一样。尽管如此，一些研究指出了这种植物的许多健康益处。这种草药用于缓解哮喘和咳嗽的症状。野生生菜是一种镇咳药。研究还发现，哮喘患者对野生生菜治疗的反应比对阿片类药物的反应更好。这是因为患者倾向于接受阿片类药物戒断，这可能比他们的实际状况更具挑战性。
你也可以使用野生生菜来帮助你失眠。植物的止痛特性有助于放松身体。研究表明，这种植物会引起欣快感，并且没有与助眠剂相关的负面副作用。野生生菜的镇静特性使其成为轻度焦虑症患者的理想选择。一项研究声称，它可以帮助那些患有不宁腿综合症的人。
该植物是患有严重偏头痛的人的推荐疗法。特别是女性，建议她服用几片植物的叶子，以减轻她们在月经周期中可能感受到的急性疼痛。
缓解疼痛的需求
疼痛是一个主要的公共卫生问题。在美国，每年有5600亿至6350亿美元用于疼痛治疗，这意味着每个美国人仅用于缓解疼痛就花费了大约2000美元。美国国家科学院医学研究所指出，目前有1亿美国人患有慢性疼痛。这种疼痛可能会使人衰弱，据报道，有4200万人表示，身体不适使他们无法获得足够的睡眠或执行日常任务。
通常的首选解决方案是处方药，这些处方药充满了副作用。然而，超级食物可以在你自己的后院找到 - 就像野生生菜一样。
有两个注意事项：由于野生生菜操纵中枢神经系统的功能，因此在任何大手术前至少两周不应服用。此外，一项研究得出结论，有几个人对植物有不良过敏反应。
树液具有镇静和止痛作用。在该物质中发现的活性化合物与处方药中的蒸馏合成版本相当。一项研究声称，仅30毫克/千克剂量的乳果红霉素(野生生菜中的活性成分)就与60毫克/千克剂量的布洛芬相似。在乳果苋中发现的化合物以吗啡的方式工作，直接影响中枢神经系统(CNS)，削弱其感受疼痛的能力。
早在19世纪，野生生菜的止痛特性就已经被利用了，然而，直到20世纪70年代，它才开始流行起来。对更多自然疗法的呼吁使我们向自己的后院寻求解决方案。
有两种流行的方式来享受野生生菜。第一种是在糖水混合物中煮熟植物，直到达到糖浆状的稠度;然后将溶液作为药物饮用。这已被发现是相当有效的，尽管苦味仍然存在。更受欢迎的选择是干燥茎和叶子，并将其作为凉茶饮用。干燥的野生生菜茎也可以熏制或汽化。
外表可能具有欺骗性
野生生菜经常被忽视，因为它的外观像杂草一样。尽管如此，一些研究指出了这种植物的许多健康益处。这种草药用于缓解哮喘和咳嗽的症状。野生生菜是一种镇咳药。研究还发现，哮喘患者对野生生菜治疗的反应比对阿片类药物的反应更好。这是因为患者倾向于接受阿片类药物戒断，这可能比他们的实际状况更具挑战性。
你也可以使用野生生菜来帮助你失眠。植物的止痛特性有助于放松身体。研究表明，这种植物会引起欣快感，并且没有与助眠剂相关的负面副作用。野生生菜的镇静特性使其成为轻度焦虑症患者的理想选择。一项研究声称，它可以帮助那些患有不宁腿综合症的人。
该植物是患有严重偏头痛的人的推荐疗法。特别是女性，建议她服用几片植物的叶子，以减轻她们在月经周期中可能感受到的急性疼痛。
缓解疼痛的需求
疼痛是一个主要的公共卫生问题。在美国，每年有5600亿至6350亿美元用于疼痛治疗，这意味着每个美国人仅用于缓解疼痛就花费了大约2000美元。美国国家科学院医学研究所指出，目前有1亿美国人患有慢性疼痛。这种疼痛可能会使人衰弱，据报道，有4200万人表示，身体不适使他们无法获得足够的睡眠或执行日常任务。
通常的首选解决方案是处方药，这些处方药充满了副作用。然而，超级食物可以在你自己的后院找到 - 就像野生生菜一样。
有两个注意事项：由于野生生菜操纵中枢神经系统的功能，因此在任何大手术前至少两周不应服用。此外，一项研究得出结论，有几个人对植物有不良过敏反应。