女性骨质疏松用什么药(女性骨质疏松怎样补钙)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,女性骨质疏松用什么药,女性骨质疏松怎样补钙很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、1、大家都认为骨...

你们好,我是九旅网的小编小九,女性骨质疏松用什么药,女性骨质疏松怎样补钙很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、

1、大家都认为骨质疏松就是补钙就可以了,其实补钙只是一部分治疗,所以说还需要配合比较科学的运动,还有科学的饮食来治疗。如果发生了骨质疏松应该怎么去补钙,其实我们应该到正规的医疗机构去咨询。首先钙剂不要和植物性的食物同时吃,有一些植物性的食物它里边含有草酸,草酸它就会影响钙的吸收。另外就是说如果吃钙片的同时还有其他的食物,或者是药物要吃的话,我们最好是别同吃最好是隔两个小时再吃。

2、女性更容易患上骨质疏松,跟性别确实有很大的关系。女性由于进入青春期一般比男性早,而且骨垢线闭合早,身体整体都比男性要小一些,身体的肌肉比重少,造成整体的骨密度和骨质量都会比男性小一些。加上女性的生理较男性特殊,月经、怀孕、分娩、哺乳、更年期等特殊时期,身体的体质,包括骨骼的成长和发育都会受到较大的影响,比如女性经历怀孕和哺乳期,这对身体补充钙增加骨质量和骨密度都有较大的影响。另外,更年期时,由于雌激素分泌变少,卵巢功能减退,导致身体对钙的吸收能力降低,会较明显地影响骨质量,造成骨质变脆。因此,女性一般在更年期后开始大量流量骨质,较男性来说更容易骨质疏松。

3、  由以上原因,为了预防以后的骨质疏松,女性从20岁以后就应该开始补钙。尤其有两个补钙的关键时期应该特别注意,一个是20-30岁期间是身体储存钙质的黄金时期,在这个时间补钙可以事半功倍。另外一个是更年期,这个时间由于上面我们说过的原因,钙质流质很大,因此在这个阶段要特别注意补钙。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。