导读 你们好，我是九旅网的小编小九，高中女生体寒怎么办，体寒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、体寒的人因为血液循环不好，...
你们好，我是九旅网的小编小九，高中女生体寒怎么办，体寒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、
体寒的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病；免疫功能低下，容易感冒而且反复不愈；消化功能减退，易腹泻、水肿、夜间多尿；生殖系统功能减退，如果是女性的话，可能白带比较多、月经经常推迟而且多有血块，易导致不孕、不育。
2、 体寒的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，应当重点补阳气。
3、中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。
4、所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。
5、用桂附八味丸、附子理中丸、参苓白术散等。
6、饮食应避免寒凉，不吃冷饮。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。