吃何首乌白发能变黑吗女生（吃何首乌白发能变黑吗）

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1、能。

材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。注意：做好后每天吃一次，每次吃3-4勺，最好是装入密封瓶内，置于冰箱内保存。此方不仅适合白发者，若黑发者服用此方，也可使头发更具光泽，更显乌黑。服用此方时，若能注意多吃一些石榴、桂圆等水果，效果将会更好！

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