木瓜怎么吃最好 既简单又营养视频(木瓜怎么吃最好)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,木瓜怎么吃最好 既简单又营养视频,木瓜怎么吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、木瓜最简...

你们好,我是九旅网的小编小九,木瓜怎么吃最好 既简单又营养视频,木瓜怎么吃最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃,不过木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜会尿多。

2、可以简单加工一下来吃,比如上锅蒸熟,加蜂蜜吃。

3、 2、木瓜蒸牛奶:木瓜一个,在肚口开一口,挖出中间籽,倒入牛奶和冰糖,入锅蒸15分钟,取出即可吃。

4、木瓜蒸雪蛤:方法同上,只是雪蛤要先泡上一天,然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸,再倒入木瓜内再蒸,只需蒸10分钟即可。

5、 3、木瓜是美容的佳品,一般情况下,木瓜蒸牛奶就非常好了(雪蛤好贵的哦)生一点的木瓜可以切成片或削成丝,在开水锅内稍烫一下,然后来做凉拌菜,很脆很爽口,不过得是7成熟的瓜才行,太熟的不脆,太生的发苦。

6、 木瓜丰胸的几种吃法 木瓜丰胸之木瓜牛奶: 1 材 料: 木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做 法: 开始了,木瓜丰胸佳肴来了~~先将木瓜去皮、切块。

7、放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

8、由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。

9、鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。

10、新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

11、 2 材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

12、 做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。

13、本品若加上一点威士忌酒,味道更好。

14、可作为正餐饮用。

15、 木瓜丰胸之木瓜炖牛排 材 料:木瓜1个,牛排200克,蒜末,辣椒少许,蚝油,高汤,米酒适量。

16、 做 法:用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋,将牛排先腌味4小时,再将牛排切成条状。

17、将木瓜切成条状,先用小火过油。

18、用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。

19、最后,用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。

20、 功 效: 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命,所以这道木瓜丰胸菜肴营养丰富。

21、牛肉性温,因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。

22、牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等,木瓜则有大量的维他命C,两者一同食用可使营养均衡。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。