导读 你们好，我是九旅网的小编小九，雷阿伦投篮训练视频，雷阿伦投篮手势图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、投篮手的大臂和躯干,...
你们好，我是九旅网的小编小九，雷阿伦投篮训练视频，雷阿伦投篮手势图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、投篮手的大臂和躯干, 小臂和大臂, 手背和小臂都呈90度. 即肩, 肘, 腕关节都保持90度. 最好能做到第4个90度, 即出手后手心和小臂也能呈90度，身体姿势的话自己感觉舒服就好，还有球不能碰到掌心。
2、用指，腕，肘的力量把球投出去。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。