导读 你们好，我是九旅网的小编小九，白米稀饭怎么煮升糖低，白米稀饭怎么煮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、煮白米粥的时候按水和...
你们好，我是九旅网的小编小九，白米稀饭怎么煮升糖低，白米稀饭怎么煮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、煮白米粥的时候按水和米大概1：10的比例来备料。
2、比如两个人吃的粥只要小半饭碗的米，加上五碗满满的水一起煮就行了。
3、 米水分开的原因分析：1. 水太多 2.煮的火候没有把握好，米没煮到烂熟 粥像米饭的原因分析：1. 米太多或水太少 2.煮的时间过长导致缺水 粘粘的香香的效果要在煮的时候多搅动，等到米要开花的时候就开始不断地搅，直到达到自己想要的效果。
4、另外也可以在白米里面加一点糯米煮。
5、注意米的总量不变哦。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。