垫球的拼音（垫球）

你们好，我是九旅网的小编小九，垫球的拼音，垫球很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、垫球的动作要领有以下几点： １．正确的准备姿势 ２．含胸收腹 ３．双手夹紧。

2、向内扣 ４．垫球位置为手腕后十厘米左右 ５．接球的同时手腕向下压。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。