导读 你们好，我是九旅网的小编小九，血红细胞不合格是尿检还是血检，血红细胞不合格很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、是你血红蛋白...
你们好，我是九旅网的小编小九，血红细胞不合格是尿检还是血检，血红细胞不合格很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、是你血红蛋白偏低，提示贫血！没什么大事！ 贫血建议你： 饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。
2、 2、要富有营养及易于消化。
3、饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。
4、 3、多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
5、 4、多饮茶能补充叶酸，维生素Ｂ12，有利于巨细胞性贫血的治疗。
6、但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。
7、 5、适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。
8、忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
9、 6、平时可配合滋补食疗以补养身体。
10、 7、劳逸结合，进行适当的体育活动。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。