导读 你们好，我是九旅网的小编小九，皮肤粗糙缺什么元素，皮肤粗糙缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生素A可维持上皮细胞完...
你们好，我是九旅网的小编小九，皮肤粗糙缺什么元素，皮肤粗糙缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素A可维持上皮细胞完整和促进生长发育，缺乏维生素A会导致皮肤粗糙、毛囊角质化。
2、在植物如胡萝卜、菠菜、番茄、枸杞等都含有丰富的类胡萝卜素具有有维生素A的活性。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。