你们好,我是九旅网的小编小九,什么是健康管理师,什么是健康很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、世界卫生组织世界卫生组织在1985年提出健康应包括三个方面: 身体健康 2、心理健康 3、社会适应良好 世界卫生组织规定健康的表现标志是;一、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力,而不感到过分紧张;二、态度积极。
2、乐于承担责任,不论事情大小都不挑剔;三、善干休息,睡眠良好;四、能适应外界环境的各种变化。
3、应变能力强;五、能够抵抗一般性的感冒和传染病;六、体重得当,身材均匀;站立时,头、肩、臂的位置协调;七、反应敏锐。
4、眼睛明亮,眼睑不发炎;八、牙齿清洁,无空洞。
5、无痛感,无出血现象,齿龈颜色正常;九、头发有光泽。
6、无头屑对;肌肉和皮肤富有弹性,走路轻松匀称.。
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