高铁一等座是无法躺着的。虽然一等座提供了更宽敞的空间和更舒适的座椅，但其设计仍然是基于坐姿乘坐的理念，旨在为乘客提供更为舒适的乘车体验。与二等座相比，一等座的座椅间距更大，椅背调节角度也更灵活，部分车型甚至配备了可调节头枕和脚踏板，方便乘客调整到最舒适的位置。然而，这些设计仅是为了让乘客在坐着时更加放松，并不意味着可以在旅途中躺下。
如果需要在高铁上休息或小憩，建议选择卧铺车厢，例如高铁推出的“复兴号智能动车组”中设有商务座或一等卧铺，才具备真正意义上的“躺下”功能。此外，对于长途旅行，也可以通过预订卧铺列车来获得更好的休息条件。
总之，尽管一等座已经非常舒适，但它并不支持躺着休息。如果希望在旅途中得到更好的休息体验，则需根据实际需求选择合适的出行方式。同时，保持良好的乘车礼仪也是每位旅客应尽的责任，共同营造安全、和谐的出行环境。