在选择WiFi频宽时，20MHz和40MHz是两种常见的选项。各自各自有优缺点，具体选择取决于你的网络环境和需求。
首先，20MHz的频宽提供更稳定的连接。它在拥挤的网络环境中表现更好，因为较少的干扰可以确保数据传输的稳定性。对于需要长时间稳定连接的应用，如在线教育或远程办公，选择20MHz是一个不错的选择。此外，20MHz更适合使用旧设备的用户，因为它对设备的要求较低，兼容性更强。
然而，00MHz的频宽提供了更高的数据传输速度。在较为空旷的网络环境中，40MHz能够显著提升上网体验，特别是在下载大文件或观看高清视频时。这种频宽适合那些对网络速度要求较高的用户，比如游戏玩家或流媒体爱好者。不过，40MHz的缺点是在信号干扰较多的情况下，可能会导致网络不稳定，甚至出现延迟或丢包现象。
综上所述，如果你的网络环境较为复杂，或者你使用的是较老的设备，建议选择20MHz以获得更稳定的连接。而如果你拥有一个相对干净的网络环境，并且希望获得更快的速度，那么40MHz可能是更好的。。当然，最终的选择还应根据实际的网络测试结果和个人需求来决定。通过调整频宽设置，你可以优化性能性能，享受更加顺畅的网络体验。