新的研究增加了越来越多的证据,突出了接骨木浆果在改善免疫系统方面的功效。这些最近的结论使公司能够为其消费者和潜在客户提供“新的途径”。
在过去的几年里,大量证据表明多酚成分与“改善肠道健康的措施”有关。
在 2015 年的一项研究中,244 名受试者展示了“多酚混合物如何改善肠道舒适度的各种措施”与胃肠炎有关,例如腹胀、胀气和腹泻频率。
最近的一项研究调查了多酚,它作为一类“通常具有低生物利用度”。即使只有 10% 的摄入分子到达肠道屏障进入血液,“这些化合物仍然对肠道微生物群的组成产生积极影响。”
华盛顿大学医学院 的最新研究 证明,“富含类黄酮的食物、肠道微生物和免疫功效”之间存在明确的联系。
脱氨基酪氨酸 (DAT) 是一种化合物,一旦消耗接骨木中的关键类黄酮,就会在肠道中充当代谢物,有助于增强对流感的保护作用。这意味着肠道微生物群与富含类黄酮的食物或补充剂(如接骨木莓)之间的“健康平衡”可以显着改善免疫健康。
多年来,研究人员一直在努力回答有关生物利用度的问题。无数研究已经确定了这些益处,但问题仍然存在:如果只有一小部分所谓的活性成分到达血液并“与内皮以外的组织相互作用”,那么体内会发生什么?
由于没有集中的行动方法,因此很难回答这个问题。这也使得很难确定增强特定成分功能的最佳方法。
黄酮类和花青素都让科学家感到困惑,因为它们的生物利用度很低。
在免疫支持方面,接骨木果开始形成更清晰的“作用机制”。
由于对 DAT 作用的研究,我们现在离了解肠道如何作为“从摄取点 A(嘴)”一直到“活动点 B(血液中的免疫细胞。)”
研究人员现在更清楚地了解 DAT 如何影响免疫反应,以及微生物组和花青素如何密切相关。根据目前可用的数据,混合物和产品很快就会产生具有多种健康益处的东西。通过足够的研究,将更容易确定为什么许多植物产品同时包含“响应者和非响应者”。
接骨木浆果的健康益处
如果您还不相信,以下是接骨木浆果的其他好处:
接骨木汁可以帮助预防和治疗呼吸系统疾病和疾病,如普通感冒和流感、咳嗽、胸闷、喉咙痛、支气管炎和哮喘。
接骨木汁富含维生素C,可以帮助治疗各种细菌性疾病。
接骨木果还具有抗病毒特性,可以帮助治疗普通感冒和发烧等病毒性疾病。
黑接骨木汁可以帮助保持消化系统健康。它通过促进消化液的分泌来改善消化,还可以防止便秘。
接骨木果还具有抗炎特性,通常用于治疗和预防关节痛和关节炎等炎症。
此外,接骨木提取物可以帮助防止水潴留/水肿。