医院是医生和护士为您提供康复所需的一切的地方——至少在理论上是这样。不幸的是，可悲的现实是，美国医院通常给患者提供的许多代餐饮料都充满了精制糖等危险成分。
在很多情况下，人们可能无法在一天内摄入所需的蛋白质和卡路里，无论是无法咀嚼的人、在疗养院中患有痴呆症的人，还是从手术中恢复的其他健康成年人。在这些情况下，补充“营养”饮料表面上看是有道理的，但公共卫生专家警告说，与大多数医疗中心提供给患者的品牌相比，人们自己制作饮料要好得多。
这些饮料通常含有增强免疫系统的抗氧化剂，如维生素 C。然而，这些成分通常与糖混合以改善它们的味道，使它们成为想要保持健康的人最不需要的东西。
例如，在营养 Boost 饮料的巧克力版本中，前三种成分是水、糖和玉米糖浆。一种由玉米淀粉制成的加工甜味剂，玉米糖浆与糖尿病、癌症、肝损伤和心脏病等问题有关。例如，2013 年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究表明，高果糖玉米糖浆直接对实验动物造成肝损伤。除了高糖含量和大量其他化学物质外，它还提供仅 10 克蛋白质和 3 克纤维。
与此同时，广受欢迎的 Ensure Original Nutrition Shake 给人们带来了大豆、增味化学物质和转基因维生素的有毒混合物。高血糖麦芽糊精之后的第三种成分是糖，这对没有生病的人来说已经足够危险了，更不用说那些有理由进行流质饮食的人了。它含有破坏健康的成分，如菜籽油、危险的增稠剂角叉菜胶、液体三氯蔗糖、转基因大豆分离蛋白和玉米麦芽糖糊精。
虽然这些选择比挨饿要好，但还有很多更有营养的替代品，它们很容易制作并运送给护理机构中的亲人。一种是纯酸奶，它结合了卡路里和蛋白质以及益生菌来增强免疫系统。很容易将有机水果混合到酸奶中以增加风味，如果质地是一个问题，你可以用有机牛奶稀释它。
以食物为基础的冰沙或奶昔也是不错的选择，使用水果和蔬菜皮来添加纤维的自制果汁也是如此。始终确保您使用来自可靠来源的有机产品。您还可以尝试将有机超级食品粉末添加到水或冰沙中以提供额外的营养。
实际上，医院和医生为患者提供这些不健康的饮料，这实际上是一个非常聪明的商业举措，因为它可以确保重复业务。精制糖与心脏病、脂肪肝和 2 型糖尿病等慢性健康问题有关，这意味着您将来需要更多的医疗护理。
老年病学专家对所谓的营养饮料表示担忧
老年病学专家称这些含糖饮料的配方不佳。Telligen 首席医疗官 Paul Mulhausen 博士担心这些饮料被宣传为健康干预措施，并在老年护理机构中大量使用。
在最近的美国老年病学会会议上，这些饮料被认为是老年病学面临的十大问题之一。穆尔豪森博士还指出，当人们开始减肥时，有时会给予它们，而不是首先研究可能导致体重减轻的原因，例如记忆力减退、行动不便或抑郁症。
他认为口服液体营养补充剂的使用应仅限于医院中严重营养不良的一组非常特殊的情况。否则，他赞同对含有纤维的酸奶冰沙等真正食物的建议。