羊肚菌煲鸡汤做法(煲鸡汤做法)

导读 大家好,综合小编来为大家讲解下羊肚菌煲鸡汤做法,煲鸡汤做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、导语:鸡性平、味甘,和竹荪

大家好,综合小编来为大家讲解下羊肚菌煲鸡汤做法,煲鸡汤做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、导语:鸡性平、味甘,和竹荪一起炖汤清淡鲜美,有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻、宁神健体等食疗功效,但是怎么煲鸡汤好喝呢,今天小编分享它的做法大全给你吧。

2、一、豆浆土鸡汤

3、下次做鸡汤的时候你不妨加点豆浆,这样做出的鸡汤不仅更加营养,而且超级鲜美好喝,自然香醇浓厚,不油腻。

4、原料:

5、土鸡1只约1千克,鲜香菇300克,黄豆100克,生姜1块,大葱1段,盐适量。

6、准备工作:

7、黄豆洗净后提前用清水浸泡8小时左右,再加1千克清水打成豆浆待用。

8、土鸡杀好治净后剁成小块,冷水下锅煮尽血沫后捞出洗净。

9、生姜切片,大葱切段,香菇打花刀(不打也可)。

10、做法步骤:

11、把鸡块、豆浆、生姜片和大葱段同时放入砂锅里,加适量水大火烧开后改小火煲1个半小时左右。

12、加盐调味,再继续小火煲1小时左右即成。

13、多说两句:

14、烧开以后一定要用勺刮刮锅底,煲汤的过程中还要时不时的用勺子搅拌几下,防止豆浆糊锅。

15、豆浆是很容易溢锅的,所以整个煲制过程都要注意防止溢锅。

16、二、榴莲壳煲土鸡汤

17、榴莲壳煲土鸡汤,清补靓汤,清补益气、滋润养阴,老少妇孺皆宜。

18、用榴莲壳煲土鸡汤,鲜美清润,是老少妇孺皆宜的清补靓汤,有清补益气和滋润养阴的食疗功效。

19、原料:土鸡1只,榴莲壳适量。

20、调味料:葱段、姜块、料酒、花椒粒、胡椒粒、盐。

21、准备工作:

22、将榴莲壳内的白瓤用尖刀割下来,切成大块。

23、将土鸡杀好剁块,汆水捞起。

24、做法步骤:

25、瓦煲里加清水煮沸后放入鸡块、榴莲白瓤、葱段、姜块、料酒、几粒花椒和胡椒。

26、武火煮20分钟转小火煲一个小时,下盐,关火。

27、补充说明:

28、榴莲白瓤久煮之后能让汤变得乳白浓厚,汤味也变得清甜适口,白瓤本身十分软糯,味似芋泥。

29、把土鸡换成排骨或鸭子也是可以的。

30、榴莲果核也是可以用来煲汤的,剥去外皮后和主料一起下锅炖烂,口感软糯像芋头,也有些像栗子,有补肾、健脾的作用。

31、榴莲壳是败火良物,简单地将其煎淡盐水服用即可降火解滞,正好与榴莲果肉的热性相抵,你就不用担心吃榴莲会上火了。

32、功效:清补益气、滋润养阴。

33、三、竹荪乌鸡汤

34、竹荪乌鸡汤是非常不错的养生汤,今天介绍家常版竹荪乌鸡汤的做法,以及竹荪乌鸡汤有哪些养生功效。

35、先介绍竹荪乌鸡汤的家常制作方法吧,以下是一家三口一餐的食用量。

36、原料:竹荪干品15到20克,乌鸡1只,生姜片、盐各适量。

37、准备工作:

38、先把竹荪放在淡水水里泡开,再去除脚部的圆孔状东西,洗净,控水待用。

39、乌鸡剁成块冷水下锅煮出血沫,捞出鸡块用清水冲洗干净。

40、做法:将乌鸡块和生姜片放在汤锅里,加冷水煮开后再下入竹荪,同煮30分钟左右即可放盐调味,关火,起锅。

41、补充说明:

42、如果你担心乌鸡的腥味较重,可在乌鸡块下锅时加入生姜片同煮,烧开后再加入适量料酒。

43、嫩乌鸡煮半小时就可以,老乌鸡要增加炖制时间。

44、此汤宜清淡,不宜放油和别的调料,但可视自己的口味增加红枣、枸杞或党参等食材。

45、四、茶树菇玉米土鸡汤

46、茶树菇玉米土鸡汤是一款非常适合宝宝们食用的春季保健汤,既营养鲜美又能增强宝宝的免疫力。春季是比较容易生病的季节,给宝宝们经常食用茶树菇玉米土鸡汤能预防感冒等春季疾病。

47、材料:光土鸡半只,鲜茶树菇100g,嫩玉米棒半根,红枣6颗,生姜1小块,盐少许。

48、准备:鸡斩成小块入滚水中氽水待用,姜切片,嫩玉米切小段,茶树菇和红枣洗净。

49、做法步骤:

50、鸡肉、玉米、红枣和姜片一起放入砂锅中,加入足量的清水没过鸡肉大火烧开。

51、转小火慢煲半个小时后放入茶树菇,再继续小火煲20分钟后加盐调味即可。

52、操作要点:

53、鸡肉不要炖的`时间太久,炖到宝宝喜欢的软烂程度就可以了。

54、给宝宝喝的汤一定要清淡少盐。

55、功效:茶树菇玉米土鸡汤所用食材均有健脾胃和提高免疫力的作用,经常食用能增强宝宝预防疾病的能力。

56、五、火腿煨鸡汤

57、这款火腿煨鸡汤是我无意中发现的美味,因为打算清理冰箱里的库存,所以才有了这款火腿煨鸡汤的诞生,本来只是为了消灭掉剩余的食物,没想到歪打正着的创造了一款简单又鲜美的鸡汤。

58、原料:光鸡1只,云南宣威火腿适量。

59、辅料:葱段、姜片、料酒、水发香菇各适量。

60、做法步骤:

61、光鸡洗剥干净,入清水中汆烫片刻,去除血沫等污物,洗净,放入砂锅中。

62、火腿切成厚片放在砂锅里,加葱段、姜片、料酒、水发香菇及适量清水。

63、大火滚开后转小火炖制2小时即可。

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