我想学瑜伽当瑜伽教练（我想学瑜伽）

你们好，我是九旅网的小编小九，我想学瑜伽当瑜伽教练，我想学瑜伽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其实也没有关系，自己买光碟在家里练习是一样的，就是要注意做不到的动作千万别勉强，当心肌肉拉伤。

2、只要坚持，效果和在瑜珈会所练习一样 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。