降火水果第一名(怎么下火最快最有效)

导读 你们好,我是九旅网的小编小九,降火水果第一名,怎么下火最快最有效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 柚子、梨性寒味微酸...

你们好,我是九旅网的小编小九,降火水果第一名,怎么下火最快最有效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 柚子、梨性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。

2、对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。

3、   鲜莲子生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。

4、   荸荠其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。

5、   杨桃性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。

6、   白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。

7、   芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。

8、   莴笋性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。

9、   莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。

10、   茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。

11、   百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。

12、   苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。