导读 你们好，我是九旅网的小编小九，犯困总是想睡觉是什么原因，犯困很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、春天人们常感到昏昏欲睡，提...
你们好，我是九旅网的小编小九，犯困总是想睡觉是什么原因，犯困很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、春天人们常感到昏昏欲睡，提不起精神，这就是所谓的“春困”。
2、春困是人体对季节变化的自然反应，引起春困的原因有多种。
3、 春天气温适中，大脑受到的冷热刺激少，脑神经细胞在这种环境下兴奋性会降低，人就容易犯困。
4、冬天气温低，人体为了减少热量的散发，皮肤表面的毛细血管处于收缩状态，皮肤的血液循环减弱，而内脏器官和大脑的血液流量增多，大脑的氧气供应也随之增多，因此，人们在冬天会觉得头脑清醒。
5、而春天气温升高，皮肤的血管和毛孔舒张开来，皮肤的血液循环增强，流往大脑的血相对减少，大脑供氧量随之减少。
6、但是大脑组织已经对供氧充足的状态形成了依赖性，所以，春季人们容易感到困倦。
7、同时，春季人体的新陈代谢增强，耗氧量增多，这也会加剧脑供氧量的不足 其原因在于午餐后由于血液达到高血糖水平，导致具有保持清醒和思维敏捷功能的脑细胞暂时短路。
8、 不论动物还是人类在吃饭后，都犯困，也不像其余时间那样活跃。
9、这是因为食物中的糖，也就是我们平常所说的葡萄糖，可以阻止大脑细胞产生让我们保持清醒的信号。
10、人们在进食后，食物中的葡萄糖就会阻止神经细胞产生因子神经元，而这种微量蛋白质就是可以帮助人们保持意识清醒的关键因素。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。