导读 你们好，我是九旅网的小编小九，怎么瘦大腿最快又有效，怎么瘦大腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一个简单的方法：每天上下...
你们好，我是九旅网的小编小九，怎么瘦大腿最快又有效，怎么瘦大腿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一个简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。
2、如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。
3、这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。
4、如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。