蹲坑久了脚麻了怎么办（脚麻了怎么办）

你们好，我是九旅网的小编小九，蹲坑久了脚麻了怎么办，脚麻了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、脚麻的缘故是血脉不通所致，最好的解决方法中：要忍住麻痛的感觉，不断的运动，加之平时要注意检查和保养个人的身体。

2、还要注意：没有什么必要就不要长时间的蹲下不动和要定时来回走动，特别注意：睡觉时，不要把脚和手抬得太高，这样血脉流动不畅时就会有脚麻、手麻的感觉出现。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。