姚明是中国篮球历史上最伟大的球员之一，他的身高和体重一直是人们津津乐道的话题。姚明的官方资料显示，他的体重约为296斤（约148公斤）。这一数据不仅体现了他作为职业篮球运动员的强大体魄，也反映了他在赛场上的统治力。
姚明出生于1980年，身高达到2.29米，在NBA效力期间被誉为“巨人中的巨人”。他的体重虽然看似惊人，但却是篮球场上力量与速度结合的必要条件。作为一名中锋，姚明需要在内线对抗对手的大个子球员，并且在进攻端完成扣篮或近距离投篮。因此，他的体重不仅帮助他在身体对抗中占据优势，还让他能够更好地保护篮板球。
除了身体素质外，姚明的职业精神同样令人钦佩。他在NBA的15个赛季中，为休斯顿火箭队出战了843场比赛，场均贡献19分、9.2个篮板以及1.9次盖帽。这些成绩不仅证明了他的实力，也为中国的篮球事业赢得了荣誉。同时，姚明还在退役后投身公益事业，尤其是关注中国青少年篮球的发展，为中国篮球的未来注入了新的活力。
姚明的成功不仅仅在于他的天赋，更在于他对梦想的坚持和不懈的努力。从一个普通的上海少年成长为国际巨星，他用自己的故事激励了无数人。即使已经离开赛场多年，姚明的名字依然在中国体育史上熠熠生辉。他的体重或许是他身体的一部分，但更重要的是他那颗热爱篮球的心。